Geef jezelf een op voordeel

Geef jezelf een op voordeel

Zelfrespect - een van de centrale aspecten van onze persoonlijkheid. We hoeven niet altijd haar herinneren als we niet onthouden over de lucht die we inademen. Ik heb niet zo lang als het is genoeg te herinneren. We besteden aandacht aan dit belangrijke onderdeel van ons bestaan, alleen wanneer we voelen pijn, of wanneer we zien dat zij zichzelf per ongeluk iemand verwonden. Eigenwaarde - de psychologische toestand van de indicator "I". Het geeft een idee van onze mogelijkheden, de kwaliteit en de locatie onder anderen. Zij was het die ons laat zien, is er geen reden om te rechtvaardigen om zichzelf te loven in een bepaalde situatie. Vanuit dit gevoel van invloed op onze emotionele toestand en mentale gezondheid in het algemeen.

Per uur Test

Dag en per uur (als we onder de mensen), is ons gevoel van eigenwaarde wordt getest. Maar wat we doen om in een verscheidenheid van omstandigheden, nog steeds het gevoel "gerechtvaardigd"? Bewust of niet, we consequent te maken van twee verschillende werken. We moeten horen of zien iets dat tot ons komt van buitenaf. Dit kan kritisch ten aanzien van ons adres, of een feit: een oude vriend, bijvoorbeeld, verjaardags groeten. Neem dit is niet gemakkelijk, en er zijn veel mensen die de exclusieve blindheid hebben ontwikkeld om alles wat hun geloof kunnen bedreigen in zichzelf. Dan doen we iets niet minder belangrijk - vraag jezelf af of er sprake is mijn schuld in dezen? Bij de presentatie van alle omstandigheden ons bekende, evalueren we onszelf. Soms in hun voordeel: "Ja, ik heb niet zo goed werken als ik zou willen mijn baas, maar ik deed het met een ernstige hoofdpijn, en het was voor mij bijna een hele prestatie." Of: "Wat jammer dat ik niet had gerealiseerd dat zijn vriend beledigd, zeker om hem te bellen in de avond." Zo geleidelijk zetten we met het, zelfs als het maken van een fout. Ieder van ons is zeer sterke behoefte om haar eigen verantwoording te voelen - niet kieskeurig excuses aan iemand, en vertrouwen op de diepe, niet-openbare de waarheid over jezelf, om te kunnen zeggen als dat nu alles goed is, nu kan ik met een meer leven . Ons gevoel van eigenwaarde is afhankelijk van zowel haar eigen visie, self-directed, en naar de mening van anderen op onze persoonlijkheid. Het heeft geen zin om te proberen om te stoppen met zijn afhankelijk van de evaluatie van anderen. We moeten leren om rekening te houden met het en hebben betrekking op hun eigen beoordeling. Dit reflexieve eentonige werk redt ons niet afhankelijk van de mening van andere mensen af ​​te schrijven, en enthousiast. Een volwassen persoon kan zeggen: ik ben mijn eigen rechter in laatste instantie.

Daarom is het gevoel van eigenwaarde en veranderlijk, en is stabiel op hetzelfde moment. Vluchtige omstandigheden en gelegenheden; stabiele gewoonte om te overwegen en de komst omstandigheden te evalueren. In feite is elke psychologisch gezond mens gedoemd om deel te nemen in deze reflectie, simpelweg omdat hij een geweten heeft.

Het teken van de moderne wereld

Eigenwaarde is alleen een probleem voor ons, want we leven onder de mensen en ons voortdurend te evalueren. In het oude tijdperk werden mensen beter beschermd wanneer de maatschappelijke verwachtingen waren meer duidelijk en voorspelbaar, had hij weinig keus: de zoon van de ambachtsman werd een ambachtsman, een sprookje van Assepoester waren gewoon sprookjes, en iedereen was duidelijk wie hij is en wat kunnen in aanmerking komen.

We hebben nu meer mogelijkheden - en hoe moeilijker het werd zelfbeschikking. Bovendien, tegenwoordig vormt het narcistische persoonlijkheidskenmerken - grotendeels te danken aan de massamedia en reclame. Ze bevorderen bewondering voor de briljante vorm van "trial" succesvolle sterren, die beter zijn dan ons, die speciaal zijn. Modern Narcissus - een man die heeft besloten dat hij meer rechten hebben dan andere mensen. Hij negeert kritiek en vakkundig beschermd daaruit; Het is een teken van zijn vervorming "I", hoewel buiten kijkt hij "brilliant". Maar hij is het lijden: omdat hij diep van binnen weet dat hij de echte waarheid over zichzelf, dat hij in feite niets te vertrouwen op, en het blijft alleen om innerlijke leegte ervaren.

Wie is de schuld en wat te doen

Narcistische kenmerken worden doorgegeven van ouders op kinderen, maar niet door middel van biologische mechanismen van overerving, en door middel van een systeem van relaties in de familie. Kinderen in de narcistische familie opgroeien met een gevoel van exclusiviteit, en in de kindertijd mechanisme gezond gevoel van eigenwaarde, kunnen ze worden vervormd. Immers, volwassenen herhalen: je bent niet anders als iedereen, de leraar is dom en niet zo'n buitengewoon kind te begrijpen. Maar vaak vertrouwen in mensen zijn eigenlijk intrinsiek erg kwetsbaar, omdat het gericht is op de erkenning van de ander en kan niet leven zonder de meest favoriete

jeugdtrauma, de ervaring van afkeer, het negeren van de vernedering zo ernstig als ervaring verleidt aanbidding. Dit alles - de zware erfenis van self-assessment. Als volwassenen, besteden we veel jaren om zich te ontdoen van deze erfenis: steen voor steen te vormen hun eigen beeld van zichzelf. En onze "innerlijke rechter" vaak onrechtvaardig te hard, bevooroordeeld. Maar je kunt geleidelijk aan leren om je eigen vriend te zijn - eerlijk en begrip. Nooit te oud om te leren van jezelf te houden. Dit draagt ​​bij aan de steun van de psycholoog, en de ervaring van succes, een goede relatie met vrienden, liefde. Vroeg of laat komt er een moment waarop het duidelijk wordt dat ik al hebben bewezen zichzelf, kan ik stoppen met denken over haar gevoel van eigenwaarde, kunt u nu gewoon houden. Maakt niet uit wat: de bergen, de zee, het werk van hun kinderen.

De vraag "Is het gevoel van eigenwaarde kan onkwetsbaar worden" zo naïef als de vraag "is het mogelijk om een ​​zuiver geweten te hebben." Natuurlijk niet! We zijn gedoemd om steeds opnieuw te lijden, niet slapen, om een ​​antwoord te zoeken. Deze innerlijke werk niet voorbij tevergeefs: de loop der jaren, we hebben allemaal een beter begrip van wie ik ben, dat past bij mij, die ik niet ooit, voor geen goed. Deze duidelijkheid van begrip geeft de kracht om het einde van de liefde, mislukking, onverwachte erfenis, nieuwe liefde, glorie, ouderdom verduren, en ten slotte, het idee dat we allemaal sterfelijk.

  • Gregory Pomeranz Zynaida Mirkin "in de schaduw van de toren van Babel". Rosspen, 2004.
  • de Alfred Langley "Wat drijft een persoon. Existentiële-analytische theorie van de emoties. " Genesis, 2005