Lichaam en geest Alchemy

Lichaam en geest Alchemy

Het basisidee van

  • De conditie van het bestaan: zonder energie, ons leven onmogelijk is per definitie.
  • Het enkel systeem: lichaam en geest gelijk samenwerken in energiemetabolisme processen.
  • De onbetaalbaar kapitaal: de spirituele tradities en wetenschappelijke prestaties geven ons de sleutels tot harmonie met het energiesysteem van onze wereld.

Svetlana terug naar huis, zeggen ze, zonder benen, met één verlangen - te vallen in bed en nooit bewegen. Slapen en slapen tot 's morgens, om een ​​of andere manier weer kracht. Maar hier is de bel gaat, ze de telefoon opneemt ... en als het gooit uit van onder de deken. De mannenstem, een oproep die ze wachtte een eeuwigheid, vroeg of het niet akkoord zou gaan met de avond samen door te brengen! Svetlana vangt de douche, gekleed in een ogenblik, opnieuw van toepassing make-up en vliegen naar de andere kant van de stad om een ​​gekke avond door te brengen ...

Waar komt die energie vandaan? Wie zou beweren dat slechts één van de calorieën die zorgvuldig opgebouwde lichaam moe meisje? Ja, de calorieën die we nodig hebben, maar we hebben niet een auto, dat vetten, eiwitten en koolhydraten verbranden in de dezelfde manier als de motor verbrandt benzine te hebben. Wij, het volk, assimilatie, conversie en het vrijkomen van energie wordt anders bestuurd door andere mechanismen, waaronder - psychologisch. Dus waar hebben we het eigenlijk over als we het woord "energie" gebruiken?

De aard van de krachten

Wat psychische kracht gemobiliseerd onmiddellijk moe Svetlana? Liefde, of verduidelijkt hoe de klassieke psychoanalyse, het verlangen naar seksueel genot? Maar bijna libido kan het gedrag van de passagier uit te leggen helemaal, het sluimeren in de trein, die plotseling wakker en loopt om een ​​taxi te vangen, nauwelijks het afstappen van het platform. Waarom zoveel energie? "Seksueel verlangen - ons libido - zeker een belangrijk deel van de energie van een persoon, maar het is slechts een deel, - zegt een cognitief therapeut Eric Albert (Eric Albert). - Na al de verscheidenheid van onze behoeften en emoties niet kan worden gereduceerd tot sex: we hebben ook ervaring een verrassing schuld, jaloezie, angst, ongeduld, woede en vreugde. Ik denk dat het gedrag van de passagier, evenals actie meisje in de liefde, hebben vooral betrekking op de emoties die deze mensen ervaren op het moment dat zij een per-vooruitzichten voor snellere om thuis te komen of hebben een goede avond gehad. " Emoties rekenen ons met energie, waardoor een gevoel van innerlijke kracht, aangemoedigd om actief te zijn en in het algemeen te bepalen onze vitaliteit - en dit wordt bevestigd door tal van studies van de psychologie van emoties *.

Als gevolg van de moderne psychologie, zijn we beter vandaag dan in het tijdperk van Freud, weten we hoe en in welke mate de emotionele sfeer van invloed op ons lichaam. Emoties activeren het autonome zenuwstelsel, en we beginnen kloppend hart, onderbroken ademhaling, lijkt een droge mond, blozende wangen en zweterige handpalmen ... "Dergelijke reacties die nodig zijn voor ons lichaam om spieren prestaties te verbeteren, worden actiever - legt neuroloog Zinaida Kolesnikov. - Wanneer bijvoorbeeld, voelen we de vreugde, de kleine bloedvaten verwijden, waardoor de bloedtoevoer naar de huid, het gezicht rood - wordt versneld circulatie vergemakkelijkt de stroom van alle weefsels van het lichaam, en alle fysiologische processen in het te starten om sneller te gaan. Zo blij dat voelen we de lichtheid door het hele lichaam, vrolijkheid, een golf van kracht. "

Het autonome systeem beïnvloedt de endocriene en neuro-humorale activeren neurofysiologische reacties: start actief scheidt hormonen en neurotransmitters (tientallen chemische stoffen, die uit door de interactie tussen neuronen-Vie wordt uitgevoerd, waaruit uiteindelijk afhangen van onze stemming en activiteit). En het meisje, en haastte zich de passagier gemobiliseerd onmiddellijk dankzij het vrijkomen van adrenaline, waardoor hun hartslag en verhoogde spierspanning neergeslagen. Dan hangt haar status van hoe de omstandigheden zullen ontstaan. Als romantische avond goed gaat, en de passagier zal snel weer weg met de taxi vanaf het station, onder invloed van positieve emoties in elk van onze helden zal beginnen om meer dopamine produceren. Door deze neurotransmitter zullen ze een goed humeur hebben, zullen zij de tevredenheid, plezier, opgetogenheid voelen. Maar als de auto niet uit vrije wil, kan ongeduld worden vervangen door irritatie als gevolg van lagere niveaus van andere neurotransmitters - serotonine. En onze passagiers als gevolg kan niet worden omgezet in een constructieve werking van adrenaline en energie, waarschijnlijk zenuwachtig heen en weer, boos of depressief. Deze complexe emoties komen voort uit de interactie van verschillende factoren, maar een ding is zeker: de energie niet besteed zoals de bedoeling is, kan zich tegen ons keren.

De energie in de natuurkunde: e = mc2

Natural Energy bestaat in vele vormen: mechanische, chemische, elektromagnetische, zwaartekracht, nucleaire, thermische. Sommige vormen van energie kan worden omgezet in andere, maar waarbij de totale hoeveelheid ervan niet verandert. De door Albert Einstein voorgestelde formule, stelt de gelijkwaardigheid van de materie en energie. De vergelijking voorspelt dat de massa van een pond, wordt vermenigvuldigd met het kwadraat van de lichtsnelheid, onder bepaalde omstandigheden, zal dezelfde hoeveelheid energie als grote macht. Maar de omzetting van uranium in een handvol van de energie is een explosie in staat om een ​​hele stad met tienduizenden mensen te vernietigen. Voordat wereld van de materie, die wordt geregeerd door de massa en de energie van de wereld Einstein's waren op geen enkele manier verbonden zijn. Einstein was de eerste om aan te tonen dat deze twee werelden zijn permeabel, is het alleen nodig om in staat om de verbinding tussen hen zien en te leren hoe je de massa om te zetten in energie en vice versa.

geabsorbeerd en verspreid

Het hangt af van de vraag of onze fysieke vorm over de toestand van de psyche? Fysioloog Fricker Jacques (Jacques Fricker) luidt als volgt: "Slechts 30% van de dagelijkse gebrand 2500 calorieën besteed aan fysieke activiteit, 20% voeden onze hersenen, de rest van de calorieën de stofwisseling, die ons leven ondersteunt." Als we deze cijfers met 8000 calorieën per dag, die nodig professionele wielrenners zijn te vergelijken, is er geen twijfel dat de meesten van ons besteden aan mentale activiteit is veel meer energie dan fysieke inspanning! Anorexia en boulimie, evenals depressie (wanneer een persoon eet en slaapt veel, maar blijft traag), zijn het bewijs van de enorme invloed van de geest op de energie-absorptie. Meer in het bijzonder, op de interactie van mentale en fysieke, die doet denken aan Jacques Fricker: "Waarom is de energie-effect van koolhydraten wordt lang gevoeld voordat ze geleerd? Omdat de hersenen, nauwelijks ontvangen van een signaal van de zintuigen die de calorieën zijn ongeveer in het lichaam om te gaan releases onmiddellijk de bestaande reserves. " Een ander voorbeeld van een dergelijke samenwerking: sommigen van ons eten slecht, omdat een slecht gevoel. Maar het tegendeel is waar: de gezondheidstoestand verergert wanneer een persoon goede voeding niet krijgt. Het is dus moeilijk om de fysieke en mentale aspecten van het leven te scheiden. Dr. Deepak Chopra (Deepak Chopra), de Amerikaanse endocrinoloog van India - de aanhanger van Ayurveda, een eeuwenoude Indiase geneeskunde, die de kracht van de geest artsen gebruikt. De vraag: "Waarom zijn de golven, de wind, de fauna en flora hebben nog nooit meegemaakt vermoeidheid, en de mensen moe zoveel" - de dokter antwoordde: "We hebben niet genoeg rust, hebben we de wereld niet aanvaarden zoals het werkelijk is. Anders zouden we zo onvermoeibaar als de zee deining zijn geworden. " Een dergelijke antropocentrische benadering van de "natuurlijke energie flow" van veel irritante, en iemand zelfs verontwaardigd. Maar Deepak Chopra is niet de enige die de oostelijke opvatting van de macht predikt in de westerse wereld.

Door middel van yoga, qigong en shiatsu velen van ons hebben gehoord over de Indiase prana, chi van de Chinese en Japanse ki (alle - verschillende namen voor dezelfde energie). "We moeten de levenskracht komt van de kosmische energie die het universum vult, - zegt Lydia klasse instructeur Zhong Yuan Qigong deelnemer aan de internationale opleiding in de Shaolin klooster. - We krijgen deze energie van de ouders op het moment van de conceptie, trek het uit het eten, de lucht, de werking van hormonen en het milieu. Eenmaal in ons lichaam van deze vijf bronnen van energie wordt verspreid via kanalen, meridianen genoemd. "

Energie psychoanalyse libido

De grondlegger van de psychoanalyse Sigmund Freud geloofde dat het menselijk lichaam - is een complex energiesysteem, die gecontroleerd wordt door de wet van behoud van energie. Een belangrijke bron van vitaliteit - de noodzaak of de wens. Ze creëren een spanning in de geest en ons handelen om deze spanning te verwijderen. Zodra de behoefte wordt voldaan, we hebben plezier, en dan is er een nieuwe behoefte. De belangrijkste voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid Freud seksuele energie (libido noemde hij het). Swiss Analyst Carl Gustav Jung, Freud geloofde dat zijn opvolger, weigerde om de tweede sualnogo begrip van de term "libido" en duidt ze als zodanig mentale energie (dat is wat de oorzaak van de breuk van de relatie tussen Freud en Jung). "Libido is een behoefte van het organisme in zijn natuurlijke staat, - Jung schreef. - Vanuit een genetisch oogpunt lichamelijke behoeften, die de essentie van het libido vormen, zijn honger, dorst, slaap, geslacht en emotionele toestanden of aandoeningen ". Elena Ratner

Lichaam en geest Alchemy

PHOTO TAXI / Gettyimages / FOTOBANK.COM

Een genot

krijgen

Westerse wetenschap is het moeilijk om het idee van de vitale kracht te accepteren, ontsnapt uit de meest bekende in de wereld van de vergelijking e = mc2, omdat het niet gemeten kan worden, behalve door de impact ervan. "We weten dat de lichaamscellen kunnen met elkaar door middel van elektromagnetische signalen van verschillende reeksen straling: radio, infrarood en ultraviolet straling - legt fysicus Vyacheslav Pikush. - In dit geval, nuttige informatie is opgenomen in de frequentie of amplitude van het signaal en niet in hun macht ". Misschien is dit de verklaring voor acupunctuur: Natuurlijk hebben wetenschappers toch voldoende gevoelige apparatuur om dergelijke signalen, in het bijzonder sporen - de zwakke elektrische stromen die door de verschillende systemen van de energiedistributie binnen het lichaam (in de oosterse traditie - door de kanalen, de meridianen). Maar de wetenschap nam veel tijd om de aard van de passage van zenuwimpulsen, die zeer merkbaar kan zijn, als, bijvoorbeeld, staat op het punt iets te raken met zijn elleboog uit te leggen!

We gaan terug naar waar je begon: hoe nauwkeuriger proberen we de vitaliteit, hoe groter de kans ons ontglipt te bepalen. U kunt het zo onbegrijpelijk oorspronkelijke sterkte zien, uitgedrukt in de Big Bang. Of als een "vitale impuls", die stellen Henri Bergson (Henri Bergson) en filosofen, terecht genaamd vitalisten, - voor hen allen de natuur is vol van "het begin van het leven," gelet op zichzelf de goddelijke energie **. Misschien wel het allerbelangrijkste in energie gerealiseerd oostelijke denkers en wij hen moeten luisteren? "Qi is niet zomaar een kosmische energie, wat genoeg is om te vangen - met een glimlach vertelt de dokter, Liu Dong, die Qigong onderwijst. - Het doel van Qigong en andere praktijken van de brandstof niet te leveren je lichaam, en in gemeenschap met de kosmos, die vreugde geeft ". Inderdaad, wordt de maximale hoeveelheid energie die vrijkomt in een tijd waarin we zijn het ervaren van de vreugde (de emotie het stimuleert het vrijkomen van het hormoon van plezier), angst, integendeel, vaak ons ​​bindt ***.

De energie in de oosterse traditie: kundalini

Volgens de oude Indiase tradities (yoga), zal de kosmische energie (prana) in het lichaam vertegenwoordigd door de energie van de kundalini. Het is symbolisch afgebeeld als een slapende slang opgerold in een ring of spiraalvormige basis van de ruggengraat bij de onderste chakra. Het doel van veel Oost-praktijken is om "maak de slang", dat is om te leren om vitaliteit te beheersen. Om dit te doen, zijn er bepaalde oefeningen. Awakening, begint de energie om hoger op de wervelkolom, van de lagere energiecentra (chakra's) in de top, transformeren en het uitbreiden van het menselijk bewustzijn. Wanneer de Kundalini de bovenste chakra's in de top van het hoofd bereikt, de persoon verliest het bewustzijn van hun eigen grenzen en fuseert met het hogere bewustzijn van de absolute - de kosmos.

Dan is de kwestie van energie en vermoeidheid, kun je jezelf afvragen is: hoe om te leren leven met een gevoel van innerlijke vreugde, ongeacht de omstandigheden waarin we moeten evolueren en vooruit? Ieder van ons in meerdere of mindere mate in staat zijn om het antwoord op deze vraag te vinden. Veel geheimen van deze bron van nog leven op te lossen, maar de ontwikkeling van de wetenschap en de kennismaking met de spirituele tradities van de open pad, voor iedereen toegankelijk. En dit onbetaalbaar kapitaal - is altijd tot onze beschikking. En onder onze verantwoordelijkheid.

  • Vitis Vilyunas "Psychology of emoties", Peter, 2006.
  • Simon Brown "chi energie. De school van zelfkennis, "Rosman-Press, 2004

* Yu Gippenreiter, M. Falikman "psychologie van de motivatie en emoties." Chero 2002.

** Bergson. "Creative Evolution". Kuchkovo veld 2006.

*** Zie dit in zijn boek, Amerika's toonaangevende onderzoeker op het gebied van Carroll Izard -. "Psychology of emoties" (Peter, 2007).